教师十条禁令内容如下：

严禁传播违背国家法律法规、教育方针和对学生有不良影响的言论；

严禁擅自办班或参与有偿补课和外出代课；

严禁擅自离岗、擅自校外兼课及从事经商活动；

严禁不备课、无教案上课；

严禁在课堂上接打手机、抽烟；

严禁上班之前饮酒；

严禁参与赌博及上班时间打牌、玩电脑游戏、网上聊天等；

严禁体罚或变相体罚学生、讽刺和歧视学生；

严禁利用分班、排座位、评先评优、选举班干部等向家长吃拿卡要，谋取私利；

严禁乱收费、乱办班、从事违规有偿家教。

这些禁令旨在规范教师行为，加强师德师风建设，确保教育环境的公正性和安全性。