以下是一些关于“做不抱怨的教师”的摘抄内容：

抱怨是懦弱、无能的最好诠释：

抱怨像幽灵一样到处游荡、扰人不安。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此，当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，而且抱怨越多，距离越远。

世界上没有一个人是十全十美的：

我们也不能苛求自己做到完美，那么也应当让自己对他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

压力是一把双刃剑：

要么让你一败涂地地全军覆没，要么让你一鼓作气地扶摇直上。作为一名现代教师，关键在于不抱怨压力，而是找出压力、利用压力，以更加从容的姿态积极面对人生，进而追求人生更高层次的发展。

有家，就有幸福：

在属于自己的屋檐下，我们可以尽享亲情的温暖，爱情的温馨。家人之间的感情也需要精心呵护。作为至亲，无论遇到什么问题，都应当少一些抱怨，多一些关爱、理解与宽容。

“水能载舟，亦能覆舟”：

压力和挫折都是生活的一部分，以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，以阳光的心态面对，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。

真正遥不可及的不是十年以后，而是十年之前 。

不抱怨自己，开发自己的潜能：

抱怨自己会让我们远离自己想要的东西，学会欣赏自己的优点和成就，从而更好地发挥自己的潜力。

不抱怨工作，获得工作的乐趣：

抱怨工作会浪费宝贵的时间，学会享受工作中的乐趣，将工作视为实现自我价值的途径。

不抱怨他人，赢得他人的尊重：

抱怨他人会破坏人际关系，学会以包容和善意对待他人，才能赢得他人的尊重和信任。

不抱怨家人，获得家庭幸福：

家庭是幸福的港湾，抱怨家人会破坏家庭和谐，学会关爱和理解家人，才能获得真正的家庭幸福。

不抱怨环境，人生不败的奥秘：

环境无法改变，学会适应环境，保持积极的心态，才能在逆境中取得成功。

不抱怨挫折，为未来铺就道路：

挫折是成长的垫脚石，学会从挫折中吸取教训，用积极的心态面对未来，才能铺就成功之路。

不抱怨当下，活在快乐的氛围里：

抱怨只会带来负面情绪，学会珍惜当下，保持快乐的心情，才能过上简单而充实的生活。

这些摘抄内容强调了不抱怨的重要性，从个人到家庭，再到工作和社会环境，都提出了具体的建议和方法，帮助教师们建立积极的心态，提升生活质量和工作效率。