教师快速成长的方法如下：

读书

系统阅读：跟着课本教材去读书，丰富专业知识。

拓展阅读：跳出课本，读人文书籍和教育专著，开阔视野，增强教育底气。

写作

经常写作：通过写作活络思维，丰富语言，提高洞察力和判断力，使对学科知识更专业。

思考

反思实践：不断反思教学实践，以客观眼光开发新想法，做研究型的老师。

目标设定

明确目标：制定明确的成长目标，规划实施策略，保持对教育的热情和动力。

方法学习

学习技巧：掌握各种教学方法和策略，如课堂讨论、小组合作和项目式学习等。

专业发展：参加专业发展课程和研讨会，了解最新的教育理念和技术。

经验积累

多磨课：通过多次磨课，不断改进教学方法和策略，提高教学效果。

反思改进：通过观察自己的教学实践，听取学生和同事的反馈，不断改进。

建立关系

师生关系：建立良好的师生关系，了解学生需求和兴趣，关注学习进展。

同事交流：与资深教师和其他年轻教师交流，分享教学心得和经验。

研究教材

深入研究：细细研究教材上的每一个习题和字，了解教学重难点。

独立设计：自己设计课堂环节和活动，避免依赖教辅书，培养独立思考能力。

学习名师

听优质课：多听同课组和学科优质课，学习名师的教学方法。

对比反思：对比名师的课堂设计，思考如何在自己的课堂中应用。

培养课代表

培养能力：培养课代表的学习和沟通能力，带动班级学习氛围。

自我提升

持续学习：通过阅读、参加培训等方式，不断提高自己的专业素养。

心态调整：保持阳光心态，克服职业倦怠，追求职业幸福。

这些方法可以帮助教师在职业生涯中快速成长，提升教学水平和专业素养。建议教师结合自己的实际情况，选择合适的方法，持之以恒地实施。