教师职业能力包括多个方面，以下是一些主要的技能和能力：

教学能力

具备良好的学科知识储备和教学能力，包括了解课程、设计教学计划、制定教学方法和评价学生。

能够根据学生的特点有针对性地进行教学，制定科学合理的教学方案，包括教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等。

能够按照教学设计进行有效的课堂教学，合理安排教学时间，采用多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣和积极性。

组织和管理能力

管理课堂、管理学生、组织活动和解决问题。

组织和管理班集体，对学生和班级日常工作进行良好的组织管理。

沟通能力

与家长和同事互动的技能，包括有效沟通、合作和协调。

能够和学生、家长以及同事进行有效沟通，建立良好的师生关系。

善于倾听学生的疑问和想法，及时给予建设性的反馈，帮助学生更好地理解和进步。

情感智能和职业素养

培养学生社会情感、尊重多元文化、保持尊重和专业道德。

具备深厚的学科知识和专业素养，能够准确、深入地传授课程内容。

教师的专业精神与态度，包括教师个人的研究及发展，教师不断进修的精神，教师对教育的热忱。

自我调控能力

对于出现的新情况，教师能及时分析调整，使工作达到最优化的程度。

教育科研能力

能够进行教育科研，提升自身的教育水平。

心理疏导能力

能够对学生进行心理疏导，帮助学生应对学习和生活中的问题。

生活指导能力

能够指导学生的生活，帮助学生养成良好的生活习惯。

社会交往能力

能够与学生、家长和同事进行良好的社会交往，建立和谐的人际关系。

创新能力

不断更新教学方法，创造性地设计课程，激发学生学习兴趣。

评价与反思能力

能够根据学生的实际情况和学科特点，制定科学合理的评价方案，及时了解学生的学习情况和进步程度。

对自身的教学实践进行反思和总结，不断改进和提高教学质量。

这些能力共同构成了教师职业能力的全面框架，帮助教师更好地履行其教育职责，促进学生的全面发展。