教师的工作量是相当繁重的，主要包括以下几个方面：

备课

备课时间平均为上课节数的四倍，新入行教师可能需要高达十倍的时间。

教学

每周课时量通常在20节以上，不包括备课、批改作业、教研活动等日常工作。

晚上带作业回家批改、备课到深夜是许多教师的常态。

批改作业

批改作业是一项耗时耗力的工作，教师需要仔细阅读每一份作业，给出反馈和建议。

科研

为了职称，教师通常需要发表论文、编写教材、开展项目和课题，有些项目需要经费支持，有些则需要教师自掏腰包。

勤杂事务和学校活动

花费时间约相当于上课节数的一半。

其他额外工作

包括迎接各种评比、考核和检查，这些工作通常没有报酬，且常常需要晚上加班或周末加班。

其他工作量

包括书面工作量（如教案、教学论文、教学计划、教学总结、听课记录等）。

具体的工作量标准可能因地区、学校和学科的不同而有所调整。例如，高中教师每周的课时量在10-14节之间，具体学科有所不同；初中教师每周的课时量在12-16节之间，具体学科有所不同；小学教师每周的课时量在14-18节之间，具体学科有所不同。

综上所述，教师的工作量不仅包括课堂教学，还包括备课、批改作业、科研、勤杂事务等多个方面，总体工作量较大，且需要付出大量的时间和精力。