教师备课的要求包括：

高度的准确性：

教师需要确保传授给学生的知识是准确的，避免出现错误或模糊不清的情况。对于有争议或无法得出结论的问题，应当避免在课堂上讨论。

明确的目的性：

教师应对每一堂课、每个章节的教学目标和要求有明确的认识，以便根据这些目标合理处理教材和选择教学方法。

极强的针对性：

在备课时，教师需要时刻考虑学生的实际情况，包括他们的知识水平、兴趣和需求，确保教学目的、重点和难点的确定以及教学方法的选择都能针对学生的实际情况。

周密的计划性：

教师应对整册教材的课时分配、新旧知识的联系、复习与检测的安排有全面的计划。同时，对每节课的教学内容、步骤安排、板书设计、教具使用、实验演示等也要进行统筹安排。

准确的预见性：

教师在备课时应准确预计到课堂教学中可能遇到的问题和情况，并设想好应变措施，以便在课堂上能够灵活应对，掌握主动权。

熟悉教材：

教师需要通读和熟悉教材，掌握教材的知识体系、目的要求和整体思路，明确重点和难点，并分析教材中的核心知识。

钻研教材：

教师应深入钻研教材，结合现代社会发展和学生需求，研究教材的价值，创新教学方法和手段，并准备相应的教具和实验。

设计教学活动：

教师应根据教学内容和学生需求设计吸引学生的教学活动，以激发学生的学习兴趣和参与度。

集体备课：

教师可以集体讨论和备课，提倡不同学术观点的争鸣和创新，但需确保教学目的和要求的一致性。

规范书写教案：

教案应书写规范、层次清楚，包括教学目标、重点、难点和“四基”内容，并提前一周完成。

课后反思：

教师在课后应对教学过程进行反思，总结教学效果和经验教训，以便不断改进教学方法。

这些要求旨在帮助教师更好地准备课程，确保教学质量，并促进学生的学习和发展。