留学生在携带食物时需要注意以下几点：

真空包装：

为了确保食物在运输过程中不受损害，建议使用真空包装的食品。

非肉类食品：

糖果、巧克力、饼干等常见非肉类食品通常没有限制。

肉类限制：

美国留学时，除了密封的罐头食品（需明确标示为熟食品且不需冷冻储存）外，其他肉类如火腿、香肠等通常不允许携带。

奶制品：

酸奶、奶酪等奶制品可以携带，但需作为液体托运。

豆制品：

豆干、腐乳等豆制品可以携带。

水果限制：

所有鲜果不允许携带，干水果可以，但最好是密封包装。

调料和干货：

可以携带一些调料和干货，如酱油、辣椒酱、木耳、海米等，但要注意重量和包装。

特殊食品：

对于有特殊口味的食品，如老干妈等，可以根据个人需求适量携带。

报关：

在过海关时，应如实报关，避免因隐瞒不报而产生罚款。

请根据目的地国家和具体规定准备食物，并遵守当地海关的规定。