教师个人追赶超越目标可以从多个方面来设定，主要包括师德修养、业务能力和个人素质的提升。以下是一些具体的建议：

师德修养方面

政治思想学习：认真学习党的教育方针政策，树立科学发展观，增强责任感和使命感。

德育教育学习：学习《中小学教师职业道德规范》《教师法》《义务教育法》等法律法规，树立正确的价值观、质量观和人才观。

廉洁从教：以法律法规为依据，注重廉洁从教，不搞“有偿补课”等活动。

业务能力方面

终身学习：每学期至少学习一本教育理论专著和一本专业能力成长专著，深入学习新课标，掌握现代教育理论和技术。

课堂管理：加强课堂管理，全面实施素质教育，提高教育教学水平和质量。

教学方法创新：尝试使用多媒体工具、情境教学、游戏化教学等方法，使课堂更加生动有趣。

个人素质提升

团队合作：积极参与团队合作，主动提出创新性建议，为团队注入活力。

自我学习：建立持续性的学习计划，不断提升自己的综合素质。

反思与总结：定期总结工作经验，发现并改正自己的不足之处，为未来的工作规划方向。

目标定位

明确追赶超越的目标：清楚从哪里追赶，在哪里超越，强优势、补短板。

对标追赶：确定相关省份或学校作为对标对象，进行有针对性的追赶和超越。

通过以上几个方面的努力，教师可以不断提升自己的师德修养和业务能力，实现个人追赶超越的目标，为教育事业做出更大的贡献。