教师的主要职责包括以下几个方面：

教书

教师的首要任务是传授知识，包括语文、数学、科学等各个学科的内容。这需要教师根据学生的接受程度，采用有趣的方式讲解，使学生理解并掌握知识。

育人

教师不仅要传授知识，还要引导学生树立正确的价值观，培养良好的品德和健全的人格。这包括在日常生活中通过言行举止影响学生，及时纠正不良行为，给予关心和鼓励，帮助他们塑造良好的性格。

关注学生身心健康

教师需要关注学生的情绪变化和心理状态，及时与他们沟通，帮助他们解决困惑和问题。此外，组织体育活动、心理健康讲座等活动，促进学生身心健康。

备课和上课

教师需要认真备课，研究教材和学生，制定教学计划，写好教案。在课堂上，教师应遵循教学规律，采用有效的教学方法，提高教学质量和效果。

作业布置与批改

教师需要合理布置作业，及时批改，精选练习题，提高作业质量，减轻学生负担。同时，通过作业批改发现学生的问题，并给予指导和帮助。

课外辅导

教师需要组织课外活动小组和学科竞赛小组，扩大学生的知识视野，激发学习兴趣。此外，教师还应经常与学生接触，提供平时学科辅导和定期下班辅导。

学业成绩检查与评定

教师需要按照学校的要求，组织考试，认真命题、监考和阅卷评分，注重试卷讲评，采取改进措施，提高学生的学业成绩。

参与教学研究和改革

教师应积极参加教学研究活动，完成学校规定的听课、开课、讲座、互帮互学等任务，积极投入教改试验，不断提高教学与研究水平。

遵守职业道德和学校规章制度

教师应模范遵守宪法、法律和职业道德，熟悉和遵守学校教学工作的有关规定，树立良好的师德风范，成为学生的表率。

综上所述，教师的主要职责是多方面的，既包括传授知识和育人，也涉及关注学生的身心健康、备课上课、作业批改、课外辅导、学业成绩检查与评定，以及参与教学研究和遵守职业道德等方面。这些职责共同构成了教师职业的核心内容，旨在促进学生的全面发展和社会进步。