代课教师应当 依法依规纳入社保。具体措施包括：

纳入城乡居民社会养老保险或城镇企业职工基本养老保险和基本医疗保险：

根据国家社会保障制度改革的政策和方向，代课教师应根据不同情况，被纳入相应的养老保险和医疗保险体系中。

享受城乡最低生活保障和城乡医疗救助待遇：

对于符合条件的代课教师，可以按照国家规定享受这些社会保障待遇。

视同工龄：

代课教师的代课教龄应视同工龄，这意味着在国有企业或事业单位职工参加基本养老保险前，代课教师的视同缴费年限期间应缴纳的基本养老保险费由政府承担。

签订劳动合同：

代课教师与用人单位（如教育部门）存在事实上的劳动关系，因此必须签订劳动合同，并且用人单位必须为其参保缴费。

政府补贴：

如果基本养老保险基金出现支付不足时，政府将给予补贴，这一政策同样适用于代课教师。

用人单位责任：

学校作为用人单位，必须为其聘用的代课教师提供包括养老、医疗、失业、工伤以及生育保险在内的五种社会保险及住房公积金。

个人缴费：

如果代课教师未与学校签订劳动合同，则需自行以灵活就业者身份参加社保，并承担相应的缴费责任。

综上所述，代课教师应通过签订劳动合同、与学校协商或根据当地政策，依法依规参加社会保险，以保障自身的合法权益。建议代课教师及时与学校或相关部门沟通，确保自己的社保权益得到妥善落实。