撰写留学研究计划书时，你可以遵循以下步骤和要点：

1. 研究题目

选择与导师当前研究课题相关的题目。

查阅学校官网或相关学术资源获取信息。

2. 研究背景

描述研究题目产生的社会背景和市场环境。

阐述研究相关行业的现状和待解决的问题。

3. 先行研究

概述之前学者在此课题上的研究成果和存在的缺口。

总结概括文献，按时间线或不同维度描述研究进展，强调最近3年内的研究。

4. 研究目的

阐述选择此题目的原因及希望解决的问题。

描述研究在学术上的推进作用和预期贡献。

5. 研究方法

详细说明采用的研究材料、方法、步骤。

描述使用何种仪器设备、数据分析方法等。

6. 参考文献

列出3-5年内相关的国内外文献，反映最新研究进展。

引用权威期刊论文，参考《高质量科技期刊分级目录总汇》。

7. 格式和结构

给出清晰的项目标题。

使用分节标题使文本结构清晰。

内容分段，使用短句子，适当使用图表辅助说明。

8. 与导师沟通

在开始写作前与意向导师讨论想法。

征求导师的意见和建议，并根据反馈调整研究计划。

9. 突出个人优势

强调你为什么是最适合完成此研究的人。

阐述研究的重要性和当前进行此研究的适宜时机。

10. 避免编造

在学习计划书中，对于事实论据部分，不要任意编造。

11. 综合文书

结合个人陈述、简历、学习计划和职业规划。

包括教育背景、社会活动、实习经历、工作经历等。

12. 突出英语技能和个人兴趣

在简历中添加英语技能和个人兴趣，帮助签证官全面了解申请人。

确保研究计划书内容完整、结构清晰，并且反映出你对研究领域的深入理解和热情。最后，不要忘记仔细校对，避免语法和拼写错误。