高中教师职称英语考试的内容和要求通常包括以下几个方面：

英语课程标准及教学大纲

考试者必须掌握国家教育部颁布的《英语课程标准》和“英语教学大纲”，这是中学英语教学的法规文件，也是中学英语教师晋升中学高级职称的必考内容，占分20%。

教材教法

考试者需要掌握现行初高中教材内容，能够根据《英语课程标准》和“英语教学大纲”，应用教育学、心理学和教学法的知识，结合学生实际，制定阶段性和某单元/课的教学目标（包括智力目标和非智力目标）；设计教案和教学过程；选用教学措施和手段。

专业知识

考试内容包括英语学科的专业知识，如语言能力、文化意识、思维品质等。

公共知识

占30%的分数，内容可能包括教育学、心理学、教育政策等方面的知识。

教学比赛获奖

教学比赛获奖也是评审的一个重要方面，例如，取得县职称以来的中小学教师参加教育行政部门或业务部门逐级选拔的县级以上的讲课录像课、说课、微课等教学比赛获得一、二、三等奖的奖励，给予相应的加分。

听力和阅读理解

考试题型可能包括听力理解题，如判断文本大意、选择最佳标题等，以及阅读理解题，如细节理解题、推理判断题等。

语法和词汇

考试中可能会考查一些基本的英语语法和词汇知识，如时态、语态、词义辨析等。

写作和口语

虽然不直接考查写作和口语，但教师在教学过程中需要具备这方面的能力，考试可能会通过案例分析或教学反思等形式间接考查。

建议考生：

仔细研读《英语课程标准》和“英语教学大纲”，确保掌握相关教学理念和要求。

熟练掌握教材内容，能够灵活运用教学方法和手段。

加强英语专业知识的复习，包括听、说、读、写等方面的技能。

关注教育政策和教学比赛信息，积累教学经验，争取在教学比赛中获奖。

多做模拟试题和历年真题，熟悉考试题型和难度，提高应试能力。