澳大利亚一月份是 比较热的。具体来说，澳大利亚的一月份正值夏季，平均温度通常在摄氏20度至30度之间，但不同地区的气温会有所不同。例如，在澳大利亚北部地区，由于纬度较低，太阳高度角大，接受的太阳辐射更充足，因此一月份的平均最高气温可以达到30℃至35℃。而在南部地区，纬度较高，太阳高度角较小，接受的太阳辐射较少，一月份的平均最高气温一般在20℃至25℃左右。此外，澳大利亚的一些地区在一月份的平均最高气温甚至可以达到40℃以上。

在澳大利亚的一些主要城市，一月份的气温也相当高。例如，在昆士兰州、北领地及西澳大利亚州，一月份的平均白天气温为摄氏29度，夜间气温为摄氏20度。在新南威尔士州、维多利亚州、塔斯曼尼亚州及南澳大利亚州，一月份的白天平均气温约为摄氏26度，夜间平均气温为摄氏16度。

综合以上信息，可以得出结论，澳大利亚一月份整体上是夏季，气温较高，适合进行各种户外活动，但不同地区的气温差异较大，游客可以根据具体目的地的气候条件选择合适的衣物。