做T是指 在同一交易日内买入和卖出同一只股票的操作。这种策略的目的是利用股票价格的短期波动来赚取差价，从而降低持仓成本或增加盈利。由于我国A股市场实行的是T+1交易制度，即当天买入的股票只能在下一个交易日卖出，因此做T通常需要投资者持有一定量的底仓，以便在当天卖出之前已经持有该股票。

做T可以分为两种类型：

正T（先买后卖）：

投资者在股价下跌时买入股票，然后在股价上涨到一定程度时卖出。这种方式认为个股未来会上涨。

反T（先卖后买）：

投资者在股价上涨时卖出股票，然后在股价下跌到一定程度时再买回。这种方式认为个股未来会下跌。

做T的优势包括：

降低持仓成本：通过不断买卖，可以降低股票的持仓成本，加速解套。

增加收益：对于短线高手来说，做T可以每天通过小额差价累积收益，积少成多。

然而，做T也存在一定的风险，尤其是对投资者的技术分析能力要求较高，需要能够准确判断股价的短期走势。