留学生在留学期间交纳社保或医保，可以根据个人情况和所在国家的相关规定选择以下几种方式：

个人缴纳

可以前往当地社区街道的社保服务点或区县一级的社保局、劳动保障局进行申请。

提供户口本、身份证原件及复印件和照片等资料。

缴费标准通常基于上一年本地社平工资，养老保险缴费比例约为20%，医疗保险约9%。

单位缴纳

若留学生在留学期间有工作单位，可以由单位代为缴纳社保。

单位承担部分社保费用，留学生需承担个人部分。

灵活就业人员缴纳

对于拥有本市城镇户口且档案存放在职介中心或人才中心的个人，可以按灵活就业人员身份缴纳社会保险费。

通过银行代扣

家长可与社保部门合作的银行签订代扣协议，由银行定期从指定账户划扣医保费用。

购买商业医疗保险或留学保险

提供更全面的医疗保障，包括住院费用、门诊费用、药品费用等。

请注意，不同国家和地区的社保政策有所不同，具体操作前建议详细了解并遵循当地的规定和流程。