对于体育成绩不佳的学生来说，留学是一个可行的选择，以下是一些建议：

选择合适的留学项目

中外合作办学：例如大连大学国际本科2+2项目，体育生可以通过专项测试及面试入学，不依赖高考成绩和其他语言成绩。

留学预科：提供1+3、2+2、3+1等多种模式，在国内学习一段时间提高成绩后，再转至海外大学继续学习。

考虑专业选择

根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的专业方向，如体能方向适合美国或德国，体育管理适合英国或西班牙，运动科学和体育教育适合澳洲或加拿大，康复治疗适合美国、澳洲或香港。

利用预科或预科班课程

一些海外高校设有预科课程，适合语言成绩或平均分较低的学生，一般学制为一年。

关注入学门槛和毕业要求

大连大学国际本科项目等中外合作办学项目通常有较低的入学门槛，学生只需完成规定的学分要求，包括国内外学习阶段的学分。

考虑成本和预算

根据自己的经济状况，选择性价比高的留学方案。例如，大连大学2+2项目整个四年的费用大约在30到40万人民币之间。

适应新环境

选择适合自己适应能力的留学路径，如通过预科或在国内学习一段时间再出国，有助于减少文化差异带来的冲击，更快地融入新的学习和生活。

以上信息可以帮助体育成绩不佳的学生规划留学路径，选择适合自己的留学方案。