在日本，以下几种资产被认为是保值的选择：

黄金：

黄金作为传统的避险资产，在经济不稳定时期表现出色。其稀缺性和全球公认的价值使其在市场动荡时通常会上涨。以日元计价的黄金在过去30年中也表现出了良好的保值特性，即使日元相对美元贬值，以日元计价的黄金仍表现优异。

债券：

尤其是政府债券，由于有国家信用作为背书，风险较低。在经济衰退期间，投资者倾向于将资金转移到债券市场，以获取相对稳定的收益。日本10年期国债收益率在过去30年中从超8%下降至负收益，表明债券市场整体呈现大牛市，债券价格大幅上涨。

日元资产：

日元作为避险货币，在全球货币超发的大背景下，配置日元资产是一种明智的选择。尽管日元近期贬值，但其作为避险资产的角色并未完全消失，投资者仍可通过日元套利获得收益。

优质房地产：

尽管日本房价在泡沫期间大幅下跌，但长期来看，位于核心地段、具有良好管理和维护的房产仍具有较高的保值能力。这些房产通常位于城市的商业中心或高端住宅区，租金收入稳定，空置率低。

艺术品和古董：

这些资产的价值往往与经济周期不直接相关，更多地取决于其稀缺性和艺术价值。在日本泡沫经济破裂后，一些收藏家转向艺术品和古董市场，寻求长期保值和增值的机会。

教育和技能：

在经济波动时期，拥有高技能和专业知识的人才更能够适应市场变化，保持其就业能力和收入水平。投资于个人教育和技能提升，可以视为一种长期的保值策略。

综上所述，黄金、债券、日元资产、优质房地产、艺术品和古董以及教育和技能是在日本保值的有效选择。投资者应根据自身风险偏好和投资目标，选择合适的资产组合以实现长期财富增值。