换手板，也称为换手率，是衡量股票或基金交易活跃度的指标。它表示在一定时间内，股票或基金买卖交易中，买卖双方完成交易的数量占总流通股本的比例。换手率越高，说明股票或基金在市场上的交易越频繁，市场流通性越好；反之，则流通性较差。

换手率可以反映市场的资金流向和投资者情绪，对于投资者了解市场动态、判断股票或基金的投资价值具有重要意义。

例如，如果一只股票在一个月内成交了500万股，而总股本为5千万股，则该股票的换手率为10%。

需要注意的是，换手板的概念在不同的市场和不同的语境下可能有细微的差别，但核心思想是衡量交易的活跃程度