高校教师的压力主要来源于以下几个方面：

经济压力

缺钱：47%的本科教师和52%的高职高专教师表示有经济压力。本科教师月收入在5000元及以下的比例为73%，高职高专教师月收入在5000元及以下的比例为88%。

工作量大

工作时间长：教师工作时间长，包括备课、上课、课后辅导、批改作业、线上线下教学、科研等，几乎没有上下班之分，平均每周工作48小时。

工作构成复杂：教师需要处理学生的人生观、价值观和行为习惯的变化，同时还要承担一定的教学研究任务，如课题申报、论文撰写等。

社会和家庭压力

家庭和育儿：高校教师在工作和家庭之间往往难以平衡，尤其是女性教师，需要兼顾学术职责与个人或家庭责任。

养老问题：随着年龄的增长，教师需要面对养老问题，这也会带来一定的压力。

职业压力

职业倦怠：长期处于高压工作环境下，许多教师出现了职业倦怠，影响教学质量和身心健康。

职称评定和学术发表：教师面临职称晋升的压力，同时还要在学术上发表论文，以保持学术竞争力。

管理压力

管理制度严苛：中国高校普遍采用较为严苛的管理制度，教师的自主性受到压制，缺乏支持和尊重，导致职业满意度降低。

社会评价和期望

公众形象：高校教师在社会中扮演着重要角色，他们的工作和言行受到公众的关注和评价，这也会带来一定的压力。

工作与生活冲突

时间管理：教师在工作和个人生活之间往往难以平衡，尤其是在处理生活琐事和应对突发事件时。

综上所述，高校教师的压力是多方面的，既有经济和生活方面的压力，也有工作本身的压力，以及社会和家庭等方面的压力。为了缓解这些压力，需要从社会、政府、高校和教师自身等多个层面入手，提供必要的支持和帮助。