金银各有其优势和特点，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。

健康方面

银：银离子具有杀菌作用，可以抑制细菌、真菌、病毒和藻类的生长，佩戴银饰品有助于保持身体健康。银的化学性质稳定，抗腐蚀能力强，且银离子在一定浓度下可以杀死水中的大部分细菌。

金：金虽然本身无毒，但其化学性质相对稳定，抗腐蚀能力也较强。金离子在特定条件下也表现出一定的杀菌作用，但其效果不如银离子显著。

过敏反应

银：银合金（如92.5%银和7.5%铜的比例）具有抗过敏性，适合体质敏感的人群佩戴。

金：金不具备抗过敏性，可能引发过敏现象，因此不适合体质敏感的人群佩戴。

物理性质

银：银子相对较软，容易变形和受损，需要更多的保养和保护。

金：金子非常柔软，具有较好的韧性和延展性，能够保持较长的使用寿命，但同时也更容易被刮伤或变形。

投资价值

银：白银价格相对较低，容易受到大宗商品价格波动的影响，投资门槛较低，适合投资需求较大的人群。

金：黄金是全球公认的硬通货，具有很高的保值和避险属性，投资价值较高，适合长期投资和避险需求。

美观性

银：银子具有白色光泽，具有较高的收藏观赏价值，广泛用作首饰、装饰品等。

金：金子色泽金黄亮丽，更显尊贵雍容，适合追求奢华和高贵气质的人群。

建议

健康需求：如果重视健康，尤其是敏感体质，建议选择银饰品。

过敏体质：避免佩戴金饰品，选择银合金或其他抗过敏材料制成的饰品。

投资目的：如果考虑投资，可以根据市场波动和投资需求选择黄金或白银。

个人喜好：最终选择还需根据个人喜好和审美来决定。

综合来看，银在健康方面具有明显优势，而金在投资价值和美观性方面更具吸引力。根据个人的需求和偏好，可以做出合适的选择。