计算主力成本有多种方法，以下是一些常用的方法：

算术平均法

将历史成本或当期成本按数量平均计算出单位成本。适用于价值大、占用重、移动次数少的财产物资。

加权平均法

以当月全部数量加月初数量乘以原进价后的金额，除以当月全部销售数量加月末数量之和，计算出存货的加权平均单价，从而计算出当月发出存货的成本和期末存货的成本。

移动加权平均法

在每次进货以后，立即根据库存增加的数量和金额同时计算出新的平均单位成本。适用于前后进价相差幅度较大且月内存货数量变动的商品。

先进先出法（FIFO）

假定先收到的存货先耗用或已销售出去，从而计算出实际成本。适用于收发货较频繁的企业。

后进先出法（LIFO）

与FIFO相反，在计算发出存货成本时，假定后收到的存货先耗用或已销售出去，从而计算出实际成本。

最低价法

找到最近三十个交易日的最低价，然后往前找成交量最大、换手率大于10%、下影线最长、十字形态的K线，取其前一日和后一日的均价，基本和近期主力成本接近。

换手率法

通过换手率来计算主力成本。换手率的计算公式为：换手率=成交量/流通盘×100%。成本可采用在所计算的那段时间内的最低价加上最高价，然后除以2。

主力资金买入价格

通过观察主力资金的买入量和买入价格来推测其成本。

主力资金持仓成本

通过观察主力资金的持仓量和持仓成本来推测其成本。

中线主力成本

通过统计上一季度中线主力进出的成本，计算主力建仓的成本。公式为：主力成本（C）=N个季度持续增仓的成本和/N。

建议根据具体情况和数据可得性选择合适的方法进行计算。对于短线操作，可以采用最低价法和换手率法；对于中线操作，可以结合中线主力成本的计算方法。