选股的最佳时机取决于多种因素，包括市场趋势、板块热点、个股表现等。以下是一些选股时机的参考：

大盘下跌时

选取低位抗跌股，在大盘下跌时，这些股票可能表现出较强的抗跌性。

大盘见底启动时

选取热点板块、龙头股和低位强势股。

午后交易时段

下午2:30，市场资金流动活跃，是观察和选股的好时机。

开盘前集合竞价阶段

9:15 - 9:25，可以观察股票异动，9:20 - 9:25报价更真实。

开盘后的半小时内

9:30 - 10:00，交易活跃，可能捕捉到强势股的机会。

午休时间

11:30 - 13:00，适合上班族在午休时关注市场动态。

其他特定条件

股价稳定且成交量萎缩，底部成交量激增，股价放长红，股价跌至支撑线未穿又升，底部明显突破，低价区出现十字星，牛市中的20日移动均线处。

请记住，以上信息仅供参考，实际选股时还需结合个人的投资策略、市场分析和个股基本面进行综合判断。同时，股市有风险，投资需谨慎