您可以通过以下方式查询个人信用不良记录：

中国人民银行征信中心

线下查询：携带个人有效身份证件到当地中国人民银行网点进行柜台查询或自助查询机查询。

线上查询：登录中国人民银行征信中心官方网站，注册并登录个人账户后，进行身份验证即可查询个人征信报告。

商业银行

通过各商业银行的网上银行或手机银行服务进行查询，例如：

光大银行

工商银行

农业银行

中国银行

建设银行

交通银行

平安银行

浦发银行

广发银行

招商银行

中信银行

民生银行

邮政储蓄银行

请注意，查询个人征信记录通常是不收取费用的，但某些服务可能会收取一定费用。另外，根据规定，一年可以免费查询一次个人征信记录。