高级教师的退休年龄规定如下：

男性高级教师

退休年龄为50周岁。

女性高级教师

退休年龄为45周岁。

连续工龄要求

需要满10年。

提前退休条件

经医院证明及劳动鉴定委员会确认丧失劳动能力者，可提前退休。

延迟退休政策

2025年1月1日起实施的延迟退休新政，女性高级教师新法定退休年龄为58周岁，满58周岁后，若女教师还想继续工作，与单位协商同意后，最长可再延迟3年至61周岁退休。

建议

男性高级教师：若符合连续工龄满10年的条件，可以在50周岁时申请退休。

女性高级教师：若符合连续工龄满10年的条件，可以在45周岁时申请退休。若希望延迟退休，可以在58周岁后与单位协商，最长可延迟至61周岁。

这些规定可能会随着政策调整而有所变化，建议关注最新的政策动态以获取最准确的信息。