女德班是一种以推广传统女性道德观念为主要内容的培训班，它们通常以“国学”或“传统文化”为名义，向学员灌输诸如“男尊女卑”、“三从四德”等封建思想。这些观念在现代社会被认为是不符合女性权益和自由精神的，因此，女德班在当代社会常常受到批评和抵制。

女德班的内容可能包括但不限于：

强调女性的顺从和忍耐，如“打不还手，骂不还口，逆来顺受，绝不离婚”；

推广传统的家庭角色分工，如认为女性应该承担家务劳动，不应过多关注个人打扮或职业发展；

倡导对男性的绝对服从和尊敬。

女德班的存在和流行引起了广泛的争议，许多人对这种教育方式持有负面看法，认为它限制了女性的自由和发展，与当代社会的价值观不符。在一些情况下，女德班甚至被指责为具有邪教性质，其极端和封建的教育内容与现代社会的基本原则相冲突。