宁波银行的笔试内容通常包括以下四个部分：

EPI（通用就业素质测评）：

这部分主要考察言语逻辑和数理逻辑，涉及解题技巧、快速解题方法、逻辑推理规则以及数学题型和速算方法。

英语：

英语部分主要考察英语词汇和语法的掌握，题型包括完形填空、阅读理解，有时会涉及改错和排列语句的题目。英语难度通常在英语四级和六级之间。

综合知识：

综合知识部分涵盖时事政治、金融、经济、财会、计算机、法律等内容。题型主要为单选和多选，题量在70至80道之间，难度不同，其中金融是考察比例最大的部分，重点复习《货币银行学》，经济学以高鸿业的《西方经济学》为基准，会计学考察题量较少，主要是会计基础内容。

性格测试：

性格测试不计入总成绩，但作为面试评分参考。

建议考生针对以上内容进行充分准备，特别是EPI和综合知识部分，因为这两部分题量较大且难度较高。同时，可以适当参考大学英语六级或托业英语的词汇和阅读考察来准备英语部分。性格测试虽然不计入成绩，但也能帮助考生更好地了解自己的性格特点，以便在面试中更好地展示自己。