内外比是指 内盘与外盘之比值。在股票市场中，内盘是指主动迎合买方的价格而成交的成交量，通常以绿色表示；外盘是指主动去适应卖方的价格而成交的成交量，通常以红色表示。

具体计算方式如下：

内盘：以买入价成交的交易，买入成交数量统计加入内盘。

外盘：以卖出价成交的交易，卖出量统计加入外盘。

内外比可以用来判断买卖力量的强弱：

当内外比大于1时，抛盘大于买盘，市场可能处于卖方主导状态。

当内外比小于1时，买盘大于抛盘，市场可能处于买方主导状态。

当内外比等于1时，买盘等于抛盘，市场处于平衡状态。

此外，内外比还可以用来衡量市场交易的活跃程度和买卖双方的力量对比。当内外比大于1时，表明当日每分钟的平均成交量大于过去5日的平均水平，市场交易较为活跃，买方力量相对较强。这可能暗示市场处于上升趋势，或者是即将迎来上涨行情。

需要注意的是，内外比只是众多股票分析指标之一，投资者在做出投资决策时，还需结合其他指标和市场信息进行综合分析。