社保证明是由社保局出具的缴费清单，它详细记录了社会保险投保人的电脑号、身份号、参保起止时间及缴费金额。这个证明用于证明个人已经缴纳了社会保险费用，并且可以作为办理某些手续时的凭证。社保证明必须由社保局的电脑系统打印出来，并加盖社保局的公章才有效，不可伪造。

参保人员可以通过以下方式获取自己的社保证明：

1. 已办理社会保障卡的人员，可以使用市民卡通过自助查询机打印。

2. 未办理社会保障卡的人员，可以使用身份证通过自助查询机打印。

3. 已办理网上注册的人员，可以登录当地人力资源和社会保障网进行查询打印。

社保证明在办理如购房、贷款、子女入学等手续时可能会被要求提供，以证明个人的社保缴纳情况。