教师教案撰写的方法如下：

遵循原则

科学性：教案的思想观点、内容知识及传授方法应准确、科学、有效。教师需深入理解教材，将教育理念与教材思想性、科学性融合。

实用性：教案应具有实用性，符合课堂教学需求，体现教师个性化教学风格。

针对性：教案需从学生角度出发，体现教师主导、学生主体的教学思想。

发展性：教案应不断创新和修改，适应时代发展和学生变化。

创见性：教案应体现教学改革思想，如调动学生积极性、强化教学思想性等。

撰写形式

文字式：包括课题名称、教学目标、教学重难点、直观教具、板书计划、课的过程等六部分。

表格式：常见形式，包含课题、教学目的、课型、课时、教学重点、难点、教学方法、教学过程、作业处理、板书设计、教具、教学反思等。

组成部分

教学目标：明确本节课的教学任务。

课型：说明教学类型（如新授课、复习课）。

课时：说明是第几课时。

教学重点：指出本课必须解决的关键问题。

教学难点：说明学习时易产生的困难和障碍。

教学方法：根据学生实际，注重引导自学和启发思维。

教学过程：详细说明教学内容和步骤。

作业处理：布置书面或口头作业。

板书设计：规划上课时写在黑板上的内容。

教具：列出辅助教学的工具。

教学反思：记录教后感受、学生收获及改进方法。

设计建议

个性化：教案应体现教师的教学个性和风格，不拘泥于形式。

灵活性：根据教学实际情况灵活调整教案，不拘于固定模板。

详细与简洁：新教师应写详细教案，经验丰富的教师可以写简洁教案，但都应达到基本要求。

后期利用：旧教案可以复制、修改，加入新的教育观点和信息技术知识，使其适应新的教学需求。

注意事项

教案设计要灵活多样，注重实效，不必过于追求形式上的规范。

教案的目的是为了上课时给自己看，同时也要考虑同行交流、教学领导检查、教学设计大赛等需求。

通过遵循以上原则和建议，教师可以撰写出既符合规范又具有个人特色的优质教案。