个人信用记录是信用机构根据个人的信用历史，包括家庭收入与资产、已发生的借贷与偿还、信用透支、以及发生不良信用时所受的处罚与诉讼情况等信息，对个人的信用等级进行评估并记录下来的文件。这份记录通常以个人信用报告的形式存在，是个人经济行为的客观记录，有助于信用供给方（如银行、信贷机构）了解借款人的信用状况，从而决定是否提供信用或提供多少信用。

个人信用记录的法律依据包括《中华人民共和国商业银行法》，其中规定了商业银行与客户业务往来应遵循的原则，以及商业银行在信贷业务中应执行的审查、担保等规定，确保贷款的安全回收。

建立良好的个人信用记录对每个人都非常重要，因为它影响到个人能否获得贷款、信用卡等金融服务，以及在获得这些服务时可能得到的信用额度和利率。维护良好的信用记录通常包括及时偿还贷款、避免过度借贷和透支，以及在出现负面记录时积极进行修复。