对于留学生飞行次数的限制，并没有一个统一的标准，因为这取决于各个航空公司的政策以及留学生个人的旅行需求。然而，为了确保旅行的舒适性和便利性，以下是一些建议：

转机次数：

建议转机次数尽量不超过两次，这样可以减少旅途中的不便。

总飞行时长：

建议总飞行时长控制在20小时以内，以避免过长的飞行带来的疲劳。

联程机票：

如果选择转机，建议购买联程机票，这样可以避免二次托运行李或过境签的问题。

起飞时间：

考虑到时差问题，建议选择夜间起飞的航班，有助于更好地适应时差。

请根据您的具体情况和航空公司的规定来规划您的旅行。