期货与外汇的风险程度 取决于多种因素，包括投资者的风险承受能力、交易策略、市场波动性以及交易时间 等。以下是一些关于期货和外汇风险的比较：

市场波动性

外汇市场：由于每天的交易量极大，且是一个全球性的交易市场，个人或组织很难操控其价格走势。外汇市场的波动性相对较小，适合长期投资。

期货市场：期货市场的波动性较大，尤其是相对于外汇市场。期货价格容易受到市场情绪、政治事件、经济数据等多种因素的影响，价格波动剧烈。

杠杆效应

外汇市场：外汇交易通常使用较高的杠杆比例，例如50到100倍，这意味着投资者可以用较小的资金控制较大的头寸，但同时也带来了较高的风险。

期货市场：期货交易也使用杠杆，但通常杠杆比例在20倍左右。虽然杠杆比例相对较低，但由于价格波动较大，风险仍然较高。

交易时间

外汇市场：外汇市场是24小时不间断交易的，投资者可以在任何时间进行交易，这增加了交易的机会，但同时也带来了更多的风险，尤其是在市场波动剧烈时。

期货市场：期货市场的交易时间相对固定，通常有固定的休市时段。在休市期间，如果遇到重大事件，市场可能会出现跳空开盘的情况，给投资者带来风险。

市场公平性

外汇市场：外汇市场由于其巨大的交易量和全球性的参与，被认为是一个相对公平和透明的市场，各大机构都没有能力操控市场。

期货市场：虽然期货市场也相对公平，但由于市场参与者的多样性和复杂性，有时可能会出现操纵市场的情况，尤其是在监管不力的情况下。

建议

风险承受能力：投资者应根据自己的风险承受能力选择合适的投资工具。如果风险承受能力较低，建议选择外汇市场，因为其波动性相对较小，适合长期投资。

交易策略：无论是期货还是外汇，都需要制定明确的交易计划和风险控制策略。合理设置止损点，避免因冲动交易而造成重大损失。

学习和经验：投资者在进入市场前应充分了解相关知识和交易规则，通过模拟交易或小额实盘交易积累经验，逐步增加投资规模。

总的来说，期货和外汇都是高风险的金融产品，投资者在选择时应根据自己的风险承受能力和投资目标进行谨慎选择。