中国银行的外汇汇率通常被认为是较高的。以下是一些支持这一观点的理由：

专业性和更新速度：

中国银行在外汇业务方面较为专业，其结汇汇率更新速度较快，平均汇率也相对较高。

市场影响力：

中国银行作为国内主要的商业银行之一，其外汇业务规模和市场影响力较大，因此其汇率往往更具竞争力。

客户评价：

多家机构和个人在评价中认为中国银行的外汇汇率较高，且服务较为全面。

尽管如此，需要注意的是，外汇汇率会受到多种因素的影响，包括市场供求、政策变动等，因此实时汇率可能会有所不同。此外，不同银行的外汇牌价和报价策略也可能存在差异。

综上所述，如果您需要兑换外汇，建议关注各大商业银行的实时汇率，并综合考虑各银行的报价和服务质量，选择最适合自己的银行进行兑换。