对于英语基础较差的人来说，学习雅思需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议，帮助你开始学习雅思：

1. 评估现状和设定目标

评估现状：通过模拟测试或自我评估了解自己的英语水平。

设定目标：根据评估结果设定一个既实际又具有挑战性的目标分数。

2. 词汇和语法基础

词汇积累：每天背诵一定数量的单词，使用单词书或APP辅助记忆。

语法巩固：系统复习英语基本语法结构，并通过练习题检验掌握程度。

3. 听说读写技能提升

听力训练：通过日常听力练习和精听训练提高听力水平。

阅读提升：从简单文章开始，逐步增加难度，并掌握阅读技巧。

口语练习：模仿雅思口语范例，勇于开口练习，并找伙伴进行对话练习。

写作训练：了解题型，勤于练习，并对照范文进行修改。

4. 制定学习计划

分阶段学习：将学习过程分为准备、学习、刷题和模拟四个阶段。

个性化学习：根据个人弱项制定专项训练计划。

5. 利用资源和寻求帮助

优质资源：利用互联网上的官方指南、在线课程、学习APP等资源。

专业辅导：考虑报名参加专业雅思培训课程或找一位经验丰富的老师进行一对一指导。

6. 心理调适与应试技巧

保持良好心态：每天进行冥想或轻松的体育活动，缓解压力。

时间管理：在模拟测试中练习时间管理，减少考场紧张感。

7. 模拟考试

定期模考：每周至少完成一套完整的雅思模拟题，检验学习成果。

8. 持续练习和复习

坚持练习：每天安排一定时间进行听说读写练习。

定期复习：晚上复习当天学习的内容，巩固记忆。

记住，学习雅思是一个逐步的过程，需要耐心和恒心。保持积极的态度，并定期检查自己的进步，这样你就能逐步提高英语能力，最终达到雅思的目标分数