内渐进和外渐进是地质学中描述地层或岩石变形的两个概念，它们的主要区别在于变形发生的地点和方向：

内渐进

定义：内渐进是指地层或岩石在同一地层或同一岩石内部发生的变形。

特征：这种变形主要表现为褶皱和节理等地层内部的结构特征。

形成过程：内渐进通常是在长时间的地壳运动过程中逐渐形成的，这些变形最终会使得原本不同的地层合并成一层。

外渐进

定义：外渐进是指地层或岩石在不同地层或不同岩石之间发生的变形。

特征：这种变形主要表现为断层和褶皱等区域性的构造特征。

形成过程：外渐进通常是在地壳运动的不同阶段，由于不同地层或岩石之间的相互作用而形成的。

总结来说，内渐进和外渐进的主要区别在于变形发生的地点和方向：

内渐进发生在同一地层或岩石内部，形成褶皱和节理等地层内部结构。

外渐进发生在不同地层或岩石之间，形成断层和褶皱等区域构造。

此外，内渐进和外渐进并不是绝对的对立关系，它们在地质变形过程中可以相互转化。例如，相邻的两层地层之间的外渐进运动一旦发生，这两层就会随着时间的推移逐渐合并为同一层地层，最终成为内渐进的一部分。