在美留学，生活费用也是一笔不小的开销，打工赚取生活费成为了不少留学生的选择。

今天tutu邀请到了启航导师Richard，他在就读耶鲁大学期间有丰富的校内外打工经验，将详细为大家讲解留学打工中的各种问题。

自我介绍

大家好，我是启航导师Richard，在耶鲁大学（Yale）读 Master of Science生物统计理学硕士项目~

我在Yale刚开学第一个星期就通过暑假联系的教授获得了第一份校内工作，也取得了SSN（社会保障码）。此后，我有过上图共5份不同的工作经历，涵盖了研究类和服务类。其中还在研究生最后一学期被supervisor升职。所以现在能给学弟学妹现身说法，分享经验。

留学生身份

首先要讲身份问题，中国留学生在美国一般以F1（美国籍之外的学生非移民签证）身份在学习。F1身份是在full-time（全日制）学习的情况下，允许每周工作20小时的。其中打工又分成校内工作与校外工作。由于大家的I20 是跟着学校走的，在校内打工不需要额外申请手续。如果是校外打工需要在学期内申请CPT，部分学校（比如宾大）在最后一个学期不让用CPT，只能提前使用OPT。校外打工的情况比较复杂，涉及到的法律问题比较多，建议大家优先咨询学校的国际学生事务处。

校内工作

下面我先介绍校内工作，从Yale校内工作为例子，解答“美国留学打工能赚生活费吗？怎样才能合规打工”这个问题。

尽管法律允许我们在full-time的时候每周工作20小时，Yale给我们的工时上限是19小时(特殊假期除外，如果是助教可以直接选择每周20小时的offer)。后面，我将按照正常情况，一周工作19小时为例去计算收入。

Yale的薪资一般分成3个level（梯度）。其中level 1一般是康涅狄格州所规定的最低时薪，薪资每年会调整一次。除了上图的标准版薪酬待遇，Yale 还有Teaching Assistant（助教）等超常规薪资的职位。我在图一所隐去的Accommodation Assistant的那系列职位的薪资是比2025年的Level3还要高的。

我个人认为的“好工作”的种类：

可以边工作边学习的。像国内图书管理员这种的工作——就是可以在“坐班”的时候完成课程作业，这个类型比较适合课业繁重的同学。

可以边工作边积累科研经验的。像Research Assistant（研究助理）这种工作就能兼顾“赚钱”与“科研”。教授nice的话，一般也会在发表论文时给你“共同作者”。

可以边工作边交朋友、拓展边界的。像图一中的Graduate & Professional Student Event Staff 就给我机会去“参加”面向Yale 本科生的活动。

研究类指的是Yale的教授主动post（发帖）出来，招收研究助理的职位。其中华人教授post在系统里面的非常罕见，故此处不讨论。我们以下图为例，来看看教授一般招什么样的学生。

先看具体描述：这是一则在24秋开学前就发布的招聘信息，具体是一份每周10-20小时的工作，聘请对象是2024秋季入学的学生。从薪资每小时16.75 美元来看属于24年Level 3的薪资。教授在后面提到有3个月的付费试用期（很好了，很多教授都不给的），并且还给共同作者这样的许诺。也就是这个工作是给钱也给作者署名，属实是很好的福利。

从具体要求来说，也是需要学生对科研有基础的能力和兴趣，语言方面的需求只是preferred，不做强求。

这个是第二级别的助手（服务类）工作， 由于工作时间不是固定的，所以是要和教授沟通排班；从薪酬来说是第二阶梯的待遇；做这种服务类的工作的好处是能够和各类型人群打交道，比较适合E人和喜欢和“名人”接触的同学。看Job requirements 能发现实际会遇到稍微复杂的情况，要求有不同的职能。

那么让我们以每小时17美元、一周工作时长19小时的基础进行计算的话，那么一个普通的Yale学生校内工作的周薪是323美元（到手工资需扣税）。

助教工作是给一个package，有两种值班：10hours/week; 20 hours/week。2024年春季，Yale给所有助教涨薪，核算下来差不多是每小时30-35美元。助教是享有春假、秋假等假期的，而且放假期间的工资照常发放（也就是实际的每小时工资会更高）。如果大家有幸拿到助教的工作是值得恭喜一下的。

那么校内工作申请除了在系统里面提交申请外，我还会额外写一份邮件给这个教授/Staff去表明自己的意愿。如果系统没有直接写负责人的邮箱，可以通过教职工系统+名字查询到。这也是表明自己非常想要这份学生工作的态度。

校外工作

暑假是另一个同学可以打工（CPT）赚取生活费的方式。如果是秋季入学，建议是入学2个月就要去开始投递暑期实习，并且做面试准备了。暑假留学打工的收入就非常需要依靠自己的能力去申请了。拿到Offer 后如果不是本校内部留任的工作，是需要去找本校的国际学生事务处申请CPT的，如果没有CPT，你是不能合法地在美国实习的。拿到offer（走完CPT）后还需要大家去国际学生事务处咨询SSN（社会保障码）相关事宜。实习公司入职当天也需要提交相关信息的。

我有个朋友，他暑假就在San Diago的一个分部在当地进行实习，公司包住宿，薪资也高，一个暑假能存不少钱。也有些工作支持remote（远程办公），可以直接在学校宿舍申请一个暑假的住宿（如果学校宿舍更划算的话）。还有些朋友，在NYC/NJ附近找到了实习，由于NYC/NJ的短住成本还是相对较高的，扣除生活成本后只能存少量的钱。

总而言之，校内的工作要求一般比较宽松，主要注重的是培养学生。而投递时间也不算是固定的。一般来说开学前1个月到开学后1个月都会开放不少校内职位的招聘。同学可以多刷刷学校的student worker的网页。暑假实习的投递时间一般在Winter/Spring，对简历的要求比较高。需要同学早做准备（刷题，改简历等）。工作的薪资一般是校外的企业比校内工作高很多（20美元每小时）。总之不管是拿到校内工作还是校外工作都要积极和学校的国际学生事务处沟通，确保自己以F1身份合法的在美国打工哦！

写在最后

希望上述内容可以帮助到大家，如果你有更多关于硕士/博士的申请、就业等问题，欢迎评论区讨论~

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