填写市内流动表时，需要确保信息准确无误，并且按照表格的要求填写。以下是一些填写建议：

基本信息

姓名：填写你的全名。

性别：根据你的性别选择“男”或“女”。

年龄：填写你的实际年龄。

学历：填写你的最高学历。

参加工作时间：填写你开始工作的时间。

技术等级：如果你有相关的技术等级证书，填写相应的等级。

职称：如果你有职称，填写相应的职称名称。

劳动手册号码：填写你的劳动手册号码。

社会保障号码：填写你的社会保障号码。

流动理由

填写你流动就业的原因，例如工作调动、学习进修、家庭原因等。

原单位意见

如果你是在原单位之间流动，需要填写原单位的意见，并加盖单位公章。

接收单位意见

如果你是要调入新的单位，需要填写接收单位的意见，并加盖单位公章。

其他信息

政治面貌：根据你的政治面貌选择“中共党员”、“中共预备党员”、“共青团员”、“民主党派”、“无党派人士”或“群众”。

婚姻状况：填写你的婚姻状况，如“未婚”、“已婚”、“离异”或“丧偶”。

居住地址：填写你目前的详细地址。

联系电话：填写你的联系电话。

备注

如有其他需要说明的情况，可以在备注栏填写。

请确保所有信息均真实、准确，并且按照表格的格式要求填写。如果有涂改，需要重新填写。填写完毕后，需要签章并交相关部门备案。