缴纳社保通常包括以下几项：

基本养老保险：

这是为了保障劳动者在达到法定退休年龄后能够享受退休金待遇而设立的保险。

基本医疗保险：

为劳动者提供医疗费用的报销和补贴，减轻因疾病带来的经济负担。

工伤保险：

为因工作原因受到伤害或患职业病的劳动者提供医疗救治、生活保障和经济补偿。

失业保险：

为因失业而暂时中断生活来源的劳动者提供物质帮助。

生育保险：

为因生育子女而导致劳动力暂时中断的劳动者提供物质帮助。

此外，在一些情况下，社保还可能包括 住房公积金，即“五险一金”中的“一金”。

具体到个人缴纳的部分，如果是灵活就业人员，通常需要自行缴纳基本养老保险和基本医疗保险，而生育保险、失业保险和工伤保险则需要由用人单位来缴纳。

建议在缴纳社保时，详细了解当地的具体政策和规定，以确保自己的权益得到充分保障。